autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
V minulém článku jsme si pověděli něco obecného o metodě DNS, čím je zajímavá, čím nám prospívá a jak se s ní dá pracovat☺ V tomto článku si nastíníme něco o postuře, jaké svalové skupiny nám pomáhají držet napřímené držení těla a jak vypadají různé typy chabého...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
V minulém článku jsem se pokusila nastínit funkci a stavbu našich nohou, co by jim tedy mělo a nemuselo dělat dobře. Teď se chystám předat vám pár rad, jak si můžete vaše nožičky zvědomit, osvěžit, motivovat, dát jim volnost a zároveň probudit k životu. Záleží, v jaké...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
Kdo by nechtěl běhat jako laňka a mít chůzi gazely? Dotýkat se země s láskou, účelně a smysluplně. Nemít bolesti, necítit tuhost a diskomfort v oblasti naší nohy, popřípadě v dalších patrech nad ní? Dostalo se mi možnosti, více se věnovat běhu. Nebyla to pro mě nikdy...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
Nachýlil se nám krásný jarní čas, trošku se počasí ještě rozmýšlí, jestli nasadíme kulichy nebo se vrhneme do letních šatů. Stromy jsou v plném rozpuku, sluníčku se daří prorazit přes mraky a láká nás to trávit náš volný čas venku. Dáváme prostor jarnímu úklidu ať...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 14, 2022 | Blog
Nové prostory „Nalaďte se“ Drazí a milí příznivci „Naladění se na sebe a své tělo“, moc vám děkuji za neustálou podporu, energii a přízeň, kterou mi věnujete. S velkou radostí vám mohu oznámit, že jsem díky shodě šťastných náhod našla nový krásný prostor, kde mohu...
