31.5. – 2.6.2024
Plynutí v Plinkoutu
Penzion nad lípou, Plinkout 30, Dlouhá Loučka
V tomto krásném rodinném penzionu budeme trávit čas v počtu maximálně 14 krásných žen☺(včetně nás 2 lektorek). Možnosti přespání jsou následující: 1x dvoulůžkový pokoj 2x dvoulůžkový pokoj s manželskou postelí a dvěma přistýlkami (čili pro 4 osoby). Nahoře v podkroví je další možnost přespání pro 4 osoby na matracích. Kdo by chtěl, může se na přespání přesunout do místnosti na cvičení pro větší soukromí. Matrace se dají libovolně přesouvat.
31.5. – 2.6.2024
Příjezd v pátek od 17 hodin, odjezd v neděli před obědem
3.900,-
Ubytování, 3x denně vegetariánská domácí strava
Program: 4 lekce jógy – ranní a večerní, tvoření (včetně materiálu)
S sebou
Vezměte si podložku na jógu a pomůcky, které jste zvyklé běžně k józe používat (pásek, bločky, bolster), věci na cvičení, přezůvky, plavky, oblečení a boty na případnou procházku do okolí
Doprava
Autem: ve Šternberku směr Rýmařov, v Dlouhé Loučce na křižovatce DOLEVA. Vzájemně se můžeme domluvit na společnou cestu. Bus/vlak: vlak do Uničova, odtud bus zastávka Plinkout jednota
Drahé ženy, srdečně vás zveme na společné plynutí v Plinkoutu.
Jsme dvě srdečné duše, které se šťastně potkaly a krásný nápad dostaly. Vytvořit společný čas, kde spoustu věcí dozvíte se zas. Nebude to však jen o vzdělávání, chceme si také dopřát odpočívání :-). K tomu přidat společné tvořeníčko a taky projít se přírodou maličko.
Každé ráno přivítáme příjemným protažením a bříška doplníme něčím zdravým 🙂 Aby jsme se mohly krásně odreagovat a nechat jen naše ručičky pracovat, čeká nás příjemné dopolední tvoření – Malování na kamínky, Macramé, kdo ví…?:-)
Po obídku naše plíce provzdušníme a na procházku se vypravíme. Až podvečer se přiblíží a sluníčko zapadat začne, my připravíme si podložky a jóga zase začne. Je čas si dopřát relaxaci, zvukovou lázeň a saunu asi? Nechť všechny naše myšlenky, směřují k naší spokojenosti a k pocitu hojnosti. Nezapomeň však vnímat sebe sama a neciť se zavázána.
Pokud si budeš chtít dopřát cokoliv jiného, tak samozřejmě podle přání svého, cokoliv udělej, jak potřebuješ, ať se příjemně zrelaxuješ.
A co ještě si teď přát? Aby nám počasí trošku přálo, aby zábavy nebylo málo, aby společně jsme si čas užily a domů se šťastné vrátily 🙂
Pátek
31.5.
Příjezd: 17:00
Organizační informace, ubytování
Večerní jógové plynutí: 18:15 – 19:30
Večeře: 20:00
Sobota
1.6.
Ranní jógové probuzení: 7:30 – 8:30
Snídaně: 9:00
Dopolední tvořivá dílnička: 10:00 – 13:00
Oběd: 13:30 – 14:30
Procházka, volný čas pro vás: 14:30 – 17:30
Večerní jógové plynutí: 18:00 – 19:15
Večeře: 19:45
Neděle
2.6.
Ranní jógové probuzení: 7:30 – 8:45
Snídaně: 9:30
Odjezd domů
Dovolujeme si vše poupravit dle aktuálního počasí a naladění…
Na co se můžete těšit?
4X JÓGOVÁ LEKCE – RANNÍ A VEČERNÍ
MEDITACE – ZVUKOVÁ LÁZEŇ, TEKUTINOVÉ TĚLO
PLNÁ PENZE – Skvělá lehká vegetariánská strava (nemusíme vařit:-))
PŘEKVAPENÍ – TVOŘENÍ (macramé, malování na kamínky) – materiál zajištěn
SDÍLENÍ, ČAJOVÉ, KAKAOVÉ I JINÉ DÝCHÁNKY:-)
SAUNA – (poplatek penzionu)
KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ NA PROCHÁZKY, UVNITŘNĚNÍ
dáreček
Pro více informací o penzionu se podívejte na: www.penzionnadlipou.cz
Rezervujte si místo na události!
