Nalaďte se
na sebe skrze pohyb a dotek
Fyzioterapie
Fyzioterapii je část komprehensivní rehabilitace, která se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového systému organismu.
Jóga
S radostí vás provedu individuálními lekcemi jógy s důrazem na její terapeutický aspekt. Cvičením ušité na míru vás seznámím se základními principy.
Kurzy & semináře
Nejlepší je to naživo! Pořádám i hostuji ve spoustě nádherných akcí, seminářů i kurzů. Mrkněte do kalendáře a pojďme se vzájemně obohatit!
Kateřina Kropáčová
Jsem fyzioterapeutka, lektorka skupinových lekcí jógy a lektorka na kurzech pro jógové instruktory, která miluje pohyb a vše, co s ním souvisí. V oblasti pohybu se pohybuji od svých 4 let a je úžasné, jak se mi změnil pohled na tělo a jeho fungování. Od výkonnostního sportu jsem proplula k jemnosti a laskavosti nejen jógových cvičení, ale i uvědomování si těla vůbec.
On-line lekce zdarma
Srdečně vás zvu ke společné lekci jógy. Zacvičte si se mnou a příjemně se nalaďte během těchto 25 minut.
Povím Vám pár typů
Jaké svalové skupiny nám pomáhají držet napřímené držení těla? A jak vypadají různé typy chabého držení těla a co za bolesti nám mohou způsobit?
Kdo by nechtěl běhat jako laňka a mít chůzi gazely? Dotýkat se země s láskou, účelně a smysluplně. Nemít bolesti, necítit tuhost a diskomfort v oblasti naší nohy, popřípadě v dalších patrech nad ní?
Pojďme si povědět možnosti pasivního uvolnění nohou a zároveň i pár aktivních přístupů uvolnění.
Jak jistě víte, dech působí detoxikačně, je klíčový nejen při uzdravování těla, ale i duše (je jejím zrcadlem). Zklidňuje vaši mysl, uvolní napětí a tenzi svalů a pomůže odbourat následky stresů z předchozích dní. Stimuluje činnost vašeho mozku, nervovou soustavu, vnitřní orgány i endokrinní systém.
Zde je pár rad, jak můžete svůj dech využít, abyste se cítili silnější, zdravější a vitálnější
Blog
404 - Nenalezeno
Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu hledání. Zkuste upřesnit hledání nebo využijte hlavní menu k navigaci na webu.
Co ode mne můžete očekávat
Ve své práci využívám a kombinuji mnoho fyzioterapeutických technik a poznatků z anatomie funkce a jógy: Dynamická neuromuskulární stabilizace dle profesora Koláře, metodu Ludmily Mojžíšové, Viscerální terapii, SM systém, senzomotorickou stimulaci, 3D funkce nohy, práce ve spirálních řetězcích, Jóga v rehabilitaci. Ráda si také odskočím do výživy, bylinek, tradiční čínské medicíny, psychoterapie a dalších poznatků, které nějakým způsobem tělo propojují a napojují.
Kalendář akcí
Organizuji řadu workshopů či seminářů a často hostuji i na nejrůznějších kurzech. Mrkněte na aktuální připravované akce!
Kontaktujte mne
Kat.kropacova@seznam.cz
Kateřina Kropáčová
Telefon
+420 775 155 862
(Objednávky přijímám
Po - Pá 9:00 - 18:00)
Adresa
Schweitzerova 798/99 Olomouc (4. patro “červeného” domu)
Pondělí - pátek (dle předchozí telefonické domluvy)