autor: Kateřina Kropáčová | Bře 18, 2025 | Šternberk, Teoreticko-praktický seminář
12.4.2025 Diastáza Poklidné místo ve Šternberku, Nádražní 1 (parkování u Alberta) 12.4.2025 580 Kč S sebou Vezměte si podložku na jógu. Na tomto teoreticko-praktickém semináři se dozvíte: Co to vlastně diastáza je a kdy se tento stav nejčastěji vyskytuje? Co...
autor: Kateřina Kropáčová | Bře 22, 2025 | Plinkout, Víkendový prožitkový seminář
30.5. – 1.6.2025 Plynutí v Plinkoutu Penzion nad lípou, Plinkout 30, Dlouhá Loučka V tomto krásném rodinném penzionu budeme trávit čas v počtu maximálně 14 krásných žen (včetně nás, 2 lektorek). Máme pro vás připraven příjemný program, který naplní vaše těla klidem...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
V minulém článku jsme si pověděli něco obecného o metodě DNS, čím je zajímavá, čím nám prospívá a jak se s ní dá pracovat☺ V tomto článku si nastíníme něco o postuře, jaké svalové skupiny nám pomáhají držet napřímené držení těla a jak vypadají různé typy chabého...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
V minulém článku jsem se pokusila nastínit funkci a stavbu našich nohou, co by jim tedy mělo a nemuselo dělat dobře. Teď se chystám předat vám pár rad, jak si můžete vaše nožičky zvědomit, osvěžit, motivovat, dát jim volnost a zároveň probudit k životu. Záleží, v jaké...
autor: Kateřina Kropáčová | Zář 17, 2022 | Blog
Kdo by nechtěl běhat jako laňka a mít chůzi gazely? Dotýkat se země s láskou, účelně a smysluplně. Nemít bolesti, necítit tuhost a diskomfort v oblasti naší nohy, popřípadě v dalších patrech nad ní? Dostalo se mi možnosti, více se věnovat běhu. Nebyla to pro mě nikdy...
