30.5. – 1.6.2025
Plynutí v Plinkoutu
Penzion nad lípou, Plinkout 30, Dlouhá Loučka
V tomto krásném rodinném penzionu budeme trávit čas v počtu maximálně 14 krásných žen (včetně nás, 2 lektorek). Máme pro vás připraven příjemný program, který naplní vaše těla klidem a pohodou a zároveň dodá potřebnou sílu a tvořivost. K mnohem intenzivnějšímu prožitku a možná i kreativitě si pozveme ještě pravé ceremoniální kakao. Vše si budete volit podle svého pocitu a rozpoložení, můžete si dopřát celý program nebo si vymyslet svůj, k dispozici jsou i příjemné procházky v přírodě.
Zajišťujeme program, po kterém můžete zůstat a spočinout v krásném prostředí penzionu a zároveň vychutnat úžasnou vegetariánskou stravu. Ubytování a stravu si můžete přiobjednat na tel: 777 139 461, nebo e-mail: lu.san@centrum.cz.
Možnosti přespání jsou následující: 1x dvoulůžkový pokoj 2x dvoulůžkový pokoj s manželskou postelí a dvěma přistýlkami (čili pro 4 osoby). Nahoře v podkroví je další možnost přespání pro 4 osoby na matracích. Kdo by chtěl, může se na přespání přesunout do místnosti na cvičení pro větší soukromí. Matrace se dají libovolně přesouvat.
Pro více informací o penzionu se podívejte na: www.penzionnadlipou.cz
30.5. – 1.6.2025
Příjezd v pátek od 17 hodin, odjezd v neděli po snídani – cca 11:00 h.
3.900,-
1.900 ubytování a strava – hradíte majitelům Penzionu, 2.000 program – hradíte u Kateřina Kropáčová .
Ubytování, 3x denně vegetariánská domácí strava
Program: 4 lekce jógy – ranní a večerní, tvoření (včetně materiálu)
S sebou
Vezměte si s sebou podložku na jógu a pomůcky, které jste zvyklé běžně k józe používat (pásek, bločky, bolster), věci na cvičení, přezůvky, plavky, oblečení a boty na případnou procházku do okolí.
Doprava
Autem: ve Šternberku směr Rýmařov, v Dlouhé Loučce na křižovatce DOLEVA. Vzájemně se můžeme domluvit na společnou cestu. Bus/vlak: vlak do Uničova, odtud bus zastávka Plinkout jednota
Co zažijete…
Drahé ženy, srdečně vás zveme na společné plynutí v Plinkoutu.
Jsme dvě srdečné duše, které se šťastně potkaly a krásný nápad dostaly. Vytvořit společný čas, kde spoustu věcí dozvíte se zas. Nebude to však jen o vzdělávání, chceme si také dopřát odpočívání :-). K tomu přidat společné tvořeníčko a taky projít se přírodou maličko. Naše prožitky umocní ceremoniální kakao nebo kávička, aby se nám trošku vypnula hlavička☺.
Každé ráno přivítáme příjemným protažením a bříška doplníme něčím zdravým 🙂
. Aby jsme se mohly krásně odreagovat a nechat jen naše ručičky pracovat, čeká nás příjemné dopolední tvoření – Drátkování, Macramé, kdo ví…?:-)
Po obídku naše plíce provzdušníme a na procházku se vypravíme.
Až podvečer se přiblíží a sluníčko zapadat začne, my připravíme si podložky a jóga zase začne. Je čas si dopřát relaxaci, zvukovou lázeň a saunu asi?
Nechť všechny naše myšlenky, směřují k naší spokojenosti a k pocitu hojnosti. Nezapomeň však vnímat sebe sama a neciť se zavázána.
Pokud si budeš chtít dopřát cokoliv jiného, tak samozřejmě podle přání svého, cokoliv udělej, jak potřebuješ, ať se příjemně zrelaxuješ.
A co ještě si teď přát? Aby nám počasí trošku přálo, aby zábavy nebylo málo, aby společně jsme si čas užily a domů se šťastné vrátily 🙂
Pátek
30.5.
Příjezd: 17:00
Organizační informace, ubytování
(kdo si objedná)
Večerní jógové plynutí: 18:15 – 19:30
Večeře: 20:00
Sobota
31.5.
Ranní jógové probuzení: 7:30 – 8:30
Snídaně: 9:00
Dopolední tvořivá dílnička: 10:00 – 13:00
Oběd: 13:30 – 14:30
Procházka, volný čas pro vás: 14:30 – 16:30
Večerní jógové plynutí: 17:00 – 18:15
Večeře: 18:45
Neděle
1.6.
Ranní jógové probuzení: 7:30 – 8:45
Snídaně: 9:30
Odjezd domů
cca 11:00
Dovolujeme si vše poupravit dle aktuálního počasí a naladění…
Na co se můžete těšit?
4X JÓGOVÁ LEKCE – RANNÍ A VEČERNÍ
MEDITACE – ZVUKOVÁ LÁZEŇ, TEKUTINOVÉ TĚLO
PLNÁ PENZE – Skvělá lehká vegetariánská strava (nemusíme vařit:-))
PŘEKVAPENÍ – TVOŘENÍ (macramé, malování na kamínky) – materiál zajištěn
SDÍLENÍ,
ČAJOVÉ, KAKAOVÉ I JINÉ DÝCHÁNKY:-)
SAUNA – (poplatek penzionu)
KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ NA PROCHÁZKY,
UVNITŘNĚNÍ
dáreček
Rezervujte si místo na události!
